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中国游泳队冬训聚焦动作细节强化各泳姿专项竞技能力

冬训作为游泳项目年度备战周期里承前启后的核心阶段,中国游泳队近期开启的系统化封闭训练没有把重点放在单纯的耐力累加或者负荷冲量上,反而把动作细节打磨放在所有训练环节的核心位置,针对不同泳姿的技术特性拆解训练模块,全方位强化各项目运动员的专项竞技能力,为后续一系列国际国内赛事的竞技状态筑牢底层支撑。 动...